https://novostivl.ru/post/851967/
Нутрициолог Зоя Богданова перечислила самые полезные ягоды августа
Нутрициолог Зоя Богданова перечислила самые полезные ягоды августа | 10.08.2022 | NVL
Нутрициолог Зоя Богданова перечислила самые полезные ягоды августа
Диетолог и нутрициолог Зоя Богданова перечислила самые полезные ягоды августа
20220810T0912
20220810T0912
20221016T1437
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
Диетолог и нутрициолог Зоя Богданова перечислила самые полезные ягоды августа По словам специалиста, наиболее полезными ягодами последнего летнего месяца, а именно его первой половины, являются: черника, голубика, черная смородина, малина и крыжовник, передает «Московский комсомолец».
В частности, голубика и черника способствуют улучшению гормонального фона. Кроме того, их употребление подходит в качестве профилактика рака. Вдобавок ко всему, эти ягоды очищают сосуды и кишечник.
Богата различными питательными веществами и малина. Она обладает противопростудным, потогонным и антибактериальным свойством.
Полезной ягодой августа является и черная смородина, отмечает эксперт. Она богата витамином С, серебром, марганцем, серой и свинцом. Ее употребление отлично подойдет при воспалении в горле, в желудке или кишечнике. Эта ягода помогает организму восстановить силы.
Также полезной ягодой является и крыжовник. Он не заменим при отечности, снимает острые симптомы расстройства ЖКТ и препятствует развитию опухолей.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию у лечащего врача.
Ранее NVL писало о том, что врач-терапевт Вяткина объяснила, почему вредно сидеть в позе нога на ногу.
Новости
ru-RU
Нутрициолог Зоя Богданова перечислила самые полезные ягоды августа
Диетолог и нутрициолог Зоя Богданова перечислила самые полезные ягоды августа
По словам специалиста, наиболее полезными ягодами последнего летнего месяца, а именно его первой половины, являются: черника, голубика, черная смородина, малина и крыжовник, передает «Московский комсомолец».
В частности, голубика и черника способствуют улучшению гормонального фона. Кроме того, их употребление подходит в качестве профилактика рака. Вдобавок ко всему, эти ягоды очищают сосуды и кишечник.
Богата различными питательными веществами и малина. Она обладает противопростудным, потогонным и антибактериальным свойством.
Полезной ягодой августа является и черная смородина, отмечает эксперт. Она богата витамином С, серебром, марганцем, серой и свинцом. Ее употребление отлично подойдет при воспалении в горле, в желудке или кишечнике. Эта ягода помогает организму восстановить силы.
Также полезной ягодой является и крыжовник. Он не заменим при отечности, снимает острые симптомы расстройства ЖКТ и препятствует развитию опухолей.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию у лечащего врача.
Дарья
автор статьи
