https://novostivl.ru/post/837995/
Фисташки снижают уровень «плохого» холестерина и помогают сбросить лишний вес
Фисташки снижают уровень «плохого» холестерина и помогают сбросить лишний вес | 08.08.2022 | NVL
Фисташки снижают уровень «плохого» холестерина и помогают сбросить лишний вес
Эксперты рассказали о полезных свойствах фисташек
20220808T1635
20220808T1635
20221016T1437
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
Эксперты рассказали о полезных свойствах фисташек По словам специалистов, фисташки богаты потальными веществами, антиоксидантами, клетчаткой и белком, передает портал Food News. В частности, в этих орехах содержится:
Медь;
Марганец;
Фосфор;
Калий;
Тиамин;
Витамин В6.
Употребление фисташек помогает чувствовать себя сытым в течение более длительного времени, что в особенности подходит для людей, которые хотят сбросить лишний вес. Кроме того, эти орехи способствуют снижению кровяного давления.
Также фисташки могут снизить уровень «плохого» холестерина в крови. Еще одним полезным свойством этого продукта является его способность нормализировать уровень сахара в крови, а также снижать риск развития диабета второго типа. Ко всему прочему, фисташки полезны для кишечника.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию у лечащего врача.
Ранее NVL писало о том, что употребление брокколи способствует омоложению.
Новости
ru-RU
Фисташки снижают уровень «плохого» холестерина и помогают сбросить лишний вес
Эксперты рассказали о полезных свойствах фисташек
По словам специалистов, фисташки богаты потальными веществами, антиоксидантами, клетчаткой и белком, передает портал Food News. В частности, в этих орехах содержится:
Медь;
Марганец;
Фосфор;
Калий;
Тиамин;
Витамин В6.
Употребление фисташек помогает чувствовать себя сытым в течение более длительного времени, что в особенности подходит для людей, которые хотят сбросить лишний вес. Кроме того, эти орехи способствуют снижению кровяного давления.
Также фисташки могут снизить уровень «плохого» холестерина в крови. Еще одним полезным свойством этого продукта является его способность нормализировать уровень сахара в крови, а также снижать риск развития диабета второго типа. Ко всему прочему, фисташки полезны для кишечника.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию у лечащего врача.
Дарья
автор статьи