Эксперт Лао Лу назвал продукты, которые помогают снизить давление
Эксперт Лао Лу назвал продукты, которые помогают снизить давление | 15.06.2022 | NVL
Эксперт Лао Лу назвал продукты, которые помогают снизить давление
Эксперт Лао Лу рассказал, какие продукты помогают снизить высокое давление
20220615T0818
20220615T0818
20221016T1443
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
Эксперт Лао Лу рассказал, какие продукты помогают снизить высокое давление Редакция NVL сообщает, что в Китае около 270 млн человек страдают гипертонией. Эксперт Лао Лу отмечает, что некоторые продукты помогают снизить высокое давление. В здравоохранении предлагают диабетикам съедать ежедневно по 2 чашки фруктов и 3 чашки овощей.
Эксперт порекомендовал гипертоникам к основным блюдам добавлять следующие продукты:
черника, клубника, арбуз;
бананы, киви, гранат, цитрусы;
свекла, чеснок;
листовая зелень (капуста, шпинат, горчица);
темный шоколад;
овсянка;
ферментированные продукты (соленый огурец, чайный гриб, яблочный уксус, темпе, мисо);
чечевица, нут, горох, фасоль;
натуральный йогурт;
корица;
орехи;
экстракт помидоров ликолин.
Эти продукты помогают снизить систолическое кровяное давление и улучшают работу сердца.
Ранее издание NVL сообщило, какие добавки улучшают когнитивные способности и снижают риск развития Альцгеймера.
Эксперт Лао Лу назвал продукты, которые помогают снизить давление
Эксперт Лао Лу рассказал, какие продукты помогают снизить высокое давление
Редакция NVL сообщает, что в Китае около 270 млн человек страдают гипертонией. Эксперт Лао Лу отмечает, что некоторые продукты помогают снизить высокое давление. В здравоохранении предлагают диабетикам съедать ежедневно по 2 чашки фруктов и 3 чашки овощей.
Эксперт порекомендовал гипертоникам к основным блюдам добавлять следующие продукты:
