NVL
https://novostivl.ru/post/506399/
Food.news: черника и грейпфруты предотвращают развитие диабета
Food.news: черника и грейпфруты предотвращают развитие диабета | 12.05.2022 | NVL
Food.news: черника и грейпфруты предотвращают развитие диабета
Ученые из Гарвардского университета назвали продукты, которые предотвращают риск развития диабета второго типа
20220512T2025
20221016T1445
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
Ученые из Гарвардского университета назвали продукты, которые предотвращают риск развития диабета второго типа По словам специалистов, правильное и сбалансированное питание может стать хорошей профилактикой диабета, сообщает Food.news. В частности, речь идет о чернике, винограде, яблоках, бананах и грейпфрутах. Однако, важно иметь в виду, что употребление всех видов фруктовых соков, включая яблочный, апельсиновый и грейпфрутовый, связано с более высоким риском развития диабета. Специалисты отмечают, что замена трех порций фруктового сока каждую неделю цельной черникой помогает снизить риск развития диабета второго типа в среднем на 33%. Это касается виноградного и апельсинового соков. Лучше заменять их на цельные и свежие виноград, изюм и апельсины. Данный материал носит информационный характер и не заменяет консультацию у лечащего врача. Ранее NVL писало о том, какое питание приводит к тревожности.
NVL
main-n@novostivl.ru
127
72
127
72
Дарья
Новости
ru-RU
NVL
main-n@novostivl.ru
127
72

20:25 12.05.2022

Новости
Здоровье

Food.news: черника и грейпфруты предотвращают развитие диабета

Ученые из Гарвардского университета назвали продукты, которые предотвращают риск развития диабета второго типа

По словам специалистов, правильное и сбалансированное питание может стать хорошей профилактикой диабета, сообщает Food.news. В частности, речь идет о чернике, винограде, яблоках, бананах и грейпфрутах.

Однако, важно иметь в виду, что употребление всех видов фруктовых соков, включая яблочный, апельсиновый и грейпфрутовый, связано с более высоким риском развития диабета.

Специалисты отмечают, что замена трех порций фруктового сока каждую неделю цельной черникой помогает снизить риск развития диабета второго типа в среднем на 33%. Это касается виноградного и апельсинового соков. Лучше заменять их на цельные и свежие виноград, изюм и апельсины.

Данный материал носит информационный характер и не заменяет консультацию у лечащего врача.

Ранее NVL писало о том, какое питание приводит к тревожности.

Дарья
автор статьи