Читать 58 сек.Здоровье

Причина нежелания двигаться кроется не в лени, а в недостатке одного гормона

Причина нежелания двигаться кроется не в лени, а в недостатке одного гормонаПоказать фото полностью »

Фото: fb.ru

Доктор Валентина Федотова сообщает, что в отсутствии мотивации заниматься спортом виновата не лень, а недостаток дофамина

Редакция ЕНВ отмечает, что гормон дофамин участвует во всех важных функциях и необходим для здоровья. Доктор Федотова отмечает, что недостаток гормона тесно связан с низким уровнем физической активности.

Ранее американские ученые доказали на мышах связь гормона с лишним весом и движением. Подопытным животным удалили дофаминовые рецепторы, поэтому у них не изменился вес при диете с высоким содержанием жира.

Причина нежелания двигаться кроется не в лени, а в недостатке одного гормона

all-dieta.ru

Доктор обращает внимание, что при наборе веса и длительном апатичном настрое необходимо проверить уровень дофамина. Терапевт также предлагает больше гулять на свежем воздухе при солнечном свете, правильно питаться и заниматься медитацией. Дополнительные биодобавки и курсы лечения назначает врач в индивидуальном порядке.

Ранее издание NVL сообщило, какие упражнения подойдут гипертоникам.

Lana S Смирнова
автор статьи пожаловаться на статью