Американские ученые ЦИП назвали продукты, которые улучшают здоровье костей у людей с ожирением

Издание FBM.ru сообщает, что лишний вес дает большую нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Ученые ЦИП в Гранд-Форксе рекомендуют людям с большим весом употреблять ежедневно овощи в течение 2 месяцев.

Всего лишь 270 грамм изменят состояние человека с лишним весом, если он будет употреблять овощи каждый день на протяжении восьми недель. Ученые из штата Северная Дакота объясняют, что витамины, минералы и микроэлементы продуктов сокращают риск разрушения костей.

Исследование также показало, что улучшилась работа мочевыделительной системы, кальций стал поступать в кровь, а количество кислоты сократилось в моче. Ученые продолжают изучать механизм влияния растительной пищи на здоровье костей.

Ранее издание NVL сообщило, какое мясо рекомендуют врачи людям с сахарным диабетом.