Врач Брыкин рассказал россиянам, когда чеснок может превратиться в яд | 01.10.2022

Спортивный диетолог Антон Брыкин рассказал, в каких случаях чеснок опасен для здоровья Специалист отмечает, что чеснок является природным лекарством, убивающим вирусы, передает «Общественная служба новостей». Его употребления отлично подходит в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а также для снижения уровня сахара и холестерина в крови. По словам диетолога, важно знать, что чеснок хорошо есть, но в меру. Дело в том, что при чрезмерном употреблении, чеснок может нанести непоправимый вред организму. Чеснок стимулирует выделение желчи, раздражает стенки желудка и может причинить вред при заболеваниях ЖКТ: панкреатите, язве или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Также важно иметь в виду, что чеснок разжижает кровь, в связи с чем его не следует есть в больших количествах, чтобы не образовалось кровотечение. В первую очередь это касается людей, принимающих разжижающие препараты. По словам Брыкина, безопасная доза чеснока для человека – 0,25 грамма на килограмм веса. Максимальное количество при весе 70 кг – 17 граммов. Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию у лечащего врача. Ранее NVL писало о том, что эксперты назвали продукты, которые снижают риск развития болезни Альцгеймера.