https://novostivl.ru/post/115543/
Гражданам РФ напомнили правило трех "О" для действенного похудения
Гражданам РФ напомнили правило трех "О" для действенного похудения | 14.09.2021 | NVL
Гражданам РФ напомнили правило трех "О" для действенного похудения
Желающим похудеть напомнили о подходе Франца Ксавьера Майера, не требующем жёстких диет
20210914T1845
20210914T1845
20221016T1452
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
Желающим похудеть напомнили о подходе Франца Ксавьера Майера, не требующем жёстких диет Согласно методике похудения известного доктора Франца Ксавьера Майера, все основные процессы в организме человека регулирует кишечник. Именно он отвечает за усвоение полезных микроэлементов и выведение шлаков. На основе этих тезисов медик создал собственный подход, отличающийся от жёстких диет и известный как правило трёх «О» — отдых, очищение и обучение. Об этом сообщается на сайте журнала MarieClaire.
По мнению врача, отдыхом является отказ от тяжёлой и жирной пищи. Очищение предполагает выведение из организма токсинов и шлаков с помощью травяных чаёв, соляных растворов и минеральной воды.
С помощью обучения пациент, желающий похудеть, должен был освоить новый принцип питания, постичь культуру еды и правильный подход к ней.
Кроме того, согласно принципам методики Майера, необходимо было выпивать не менее 1,5–2 литров воды в день, отказаться от перекусов, тщательно пережёвывать пищу, не есть без чувства голода и перед сном.
Напомним, ранее редакция NVL сообщала, что особая диета может снизить риск заражения коронавирусной инфекции.
Новости
ru-RU
Гражданам РФ напомнили правило трех "О" для действенного похудения
Желающим похудеть напомнили о подходе Франца Ксавьера Майера, не требующем жёстких диет
Согласно методике похудения известного доктора Франца Ксавьера Майера, все основные процессы в организме человека регулирует кишечник. Именно он отвечает за усвоение полезных микроэлементов и выведение шлаков. На основе этих тезисов медик создал собственный подход, отличающийся от жёстких диет и известный как правило трёх «О» — отдых, очищение и обучение. Об этом сообщается на сайте журнала MarieClaire.
По мнению врача, отдыхом является отказ от тяжёлой и жирной пищи. Очищение предполагает выведение из организма токсинов и шлаков с помощью травяных чаёв, соляных растворов и минеральной воды.
С помощью обучения пациент, желающий похудеть, должен был освоить новый принцип питания, постичь культуру еды и правильный подход к ней.
Кроме того, согласно принципам методики Майера, необходимо было выпивать не менее 1,5–2 литров воды в день, отказаться от перекусов, тщательно пережёвывать пищу, не есть без чувства голода и перед сном.
Напомним, ранее редакция NVL сообщала, что особая диета может снизить риск заражения коронавирусной инфекции.
Ольга Зайцева
автор статьи