https://novostivl.ru/post/993458/
Издание NEJM: ежедневное употребление орехов продлевает жизнь на 20%
Издание NEJM: ежедневное употребление орехов продлевает жизнь на 20% | 05.09.2022 | NVL
Издание NEJM: ежедневное употребление орехов продлевает жизнь на 20%
Массачусетское медицинское общество раскрыло пользу ежедневного употребления орехов для здоровья человека
20220905T0750
20220905T0750
20221016T1432
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
Массачусетское медицинское общество раскрыло пользу ежедневного употребления орехов для здоровья человека Издание «МК» со ссылкой на журнал New England journal of Medicine (NEJM) сообщает о новых полезных свойствах орехов. В исследовании медики наблюдали за 118000 пациентов с различными сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями. Добровольцев разделили на 6 групп и просили каждые 2-4 года заполнять анкеты о питании и проходить обследование.
Исследование длилось 30 лет. Результаты показали, что любители орехов реже умирали от рака и болезней сердца. Согласно данным риск смерти снижался на 20% из-за ежедневного употребления данного продукта. По словам эксперта в день достаточно употреблять 30 г любых орехов.
Благодаря антиоксидантам, витаминам, клетчатке, ненасыщенным жирам орехи помогают снижать уровень плохого холестерина.
Ранее редакция NVL сообщила, что пресс-секретарь Песков заявил о непристойных высказываниях уехавших из России артистов.
Новости
ru-RU
Издание NEJM: ежедневное употребление орехов продлевает жизнь на 20%
Массачусетское медицинское общество раскрыло пользу ежедневного употребления орехов для здоровья человека
Издание «МК» со ссылкой на журнал New England journal of Medicine (NEJM) сообщает о новых полезных свойствах орехов. В исследовании медики наблюдали за 118000 пациентов с различными сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями. Добровольцев разделили на 6 групп и просили каждые 2-4 года заполнять анкеты о питании и проходить обследование.
Исследование длилось 30 лет. Результаты показали, что любители орехов реже умирали от рака и болезней сердца. Согласно данным риск смерти снижался на 20% из-за ежедневного употребления данного продукта. По словам эксперта в день достаточно употреблять 30 г любых орехов.
Благодаря антиоксидантам, витаминам, клетчатке, ненасыщенным жирам орехи помогают снижать уровень плохого холестерина.
Ранее редакция NVL сообщила, что пресс-секретарь Песков заявил о непристойных высказываниях уехавших из России артистов.
Lana S Смирнова
автор статьи
