08:26 30.08.2022

Академик Ли Ланьцзюань озвучил 4 завтрака для активизации работы печени

Доктор Ли Ланьцзюань рассказал, какие блюда с утра нормализуют работу печени

Редакция «NVL» сообщает, что неправильное питание, поздний сон, переутомление, стресс и другие негативные факторы ухудшают работу печени. Печень отвечает за выведение метаболических отходов организма, регулирование кровообращение, выработку и выделение желчи, фагоцитоз и иммунитет.

Академик Ли Ланьцзюань отмечает, что 4 блюда с утра могут улучшить состояние печени и нормализовать ее работу. По словам эксперта регулярное потребление этих блюд поможет восстановить здоровье печени:

лапша с черными грибами и нежирной свининой; котлеты из говядины; каша из красной фасоли, красных фиников и арахиса; мясной рулет из тофу.

Помимо этих блюд для здоровья печени полезны креветки, грецкие орехи, рыба, тофу, ламинария, мясо утки. Как отмечает академик Ли Ланьцзюань, осенью люди должны уделить особое внимание здоровью печени и употреблять правильные продукты.

Ранее редакция NVL сообщила, что новосибирец купил автомобиль в Белоруссии и сэкономил полмиллиона.

Lana S Смирнова
автор статьи