https://novostivl.ru/post/890424/
Врачи перечислили причины, по которым увеличивается количество жира в области живота
Врачи перечислили причины, по которым увеличивается количество жира в области живота | 16.08.2022 | NVL
Врачи перечислили причины, по которым увеличивается количество жира в области живота
Врачи предупредили, какие причины могут вызвать накопление жира в области живота
20220816T2156
20220816T2156
20221016T1436
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
Врачи предупредили, какие причины могут вызвать накопление жира в области живота Издание Eat This, Not That сообщило, что сидячий образ жизни, курение и недостаток сна способны добавить человеку лишние килограммы. Об этом сообщает издание Лента.ру.
Исследователь из Лестерского университета Джо Хенсон рассказал, что жир накапливается в области живота в результате малоподвижного образа жизни.
Кроме того, диетолог Эрин Коулман порекомендовал ежедневно употреблять на 500-1000 килокалорий меньше, чем тратит организм.
По мнению доктора медицинских наук Виренда Сомерса, недостаток сна замедляет процесс похудения. Так, недостаточное количество сна приводит к потреблению ещё большего количества калорий.
К причинам, способным накопить жир в ненужных местах, отнесли и курение. Доктор медицинских наук Сью Педерсен рассказал, что табак влияет на выработку гормона кортизола, который провоцирует жировые отложения в области живота.
Ранее издание NVL сообщало о том, что врач Светлана Малиновская перечислила вредные привычки, которые могут продлевать жизнь.
Новости
ru-RU
Врачи перечислили причины, по которым увеличивается количество жира в области живота
Врачи предупредили, какие причины могут вызвать накопление жира в области живота
Издание Eat This, Not That сообщило, что сидячий образ жизни, курение и недостаток сна способны добавить человеку лишние килограммы. Об этом сообщает издание Лента.ру.
Исследователь из Лестерского университета Джо Хенсон рассказал, что жир накапливается в области живота в результате малоподвижного образа жизни.
Кроме того, диетолог Эрин Коулман порекомендовал ежедневно употреблять на 500-1000 килокалорий меньше, чем тратит организм.
По мнению доктора медицинских наук Виренда Сомерса, недостаток сна замедляет процесс похудения. Так, недостаточное количество сна приводит к потреблению ещё большего количества калорий.
К причинам, способным накопить жир в ненужных местах, отнесли и курение. Доктор медицинских наук Сью Педерсен рассказал, что табак влияет на выработку гормона кортизола, который провоцирует жировые отложения в области живота.
Ранее издание NVL сообщало о том, что врач Светлана Малиновская перечислила вредные привычки, которые могут продлевать жизнь.
Валерия Фролова
автор статьи
