https://novostivl.ru/post/841697/

Уровень холестерина в крови напрямую зависит от недосыпа

Уровень холестерина в крови напрямую зависит от недосыпа | 08.08.2022 | NVL

Уровень холестерина в крови напрямую зависит от недосыпа

8 августа – NVL. Исследователи из США рассказали, как некачественный сон влияет на уровень холестерина в крови

20220808T1805

20220808T1805

20221016T1437

8 августа – NVL. Исследователи из США рассказали, как некачественный сон влияет на уровень холестерина в крови Согласно большому научному эксперименту, недосып способен отрицательно сказаться не только на эмоциональном состоянии человека, но и на уровне холестерина в крови. Об этом пишет Ferra. Американские ученые в ходе исследования пришли к выводу, что недосып в ночное время и некачественный сон могут иметь влияние на уровень «плохого» холестерина в крови. 371 человек приняли участие в данном эксперименте. Каждому из добровольцев было более 40 лет. Анализируя полученные данные, исследователи выяснили, если человек за всю ночь спит менее 6 часов, то у него повышается холестерин, а это в дальнейшем может привести к закупорке артерий. Соответственно высока вероятность заболеть сосудисто-сердечными заболеваниями. Стоит отметить, что статья новостного характера не может использоваться в качестве руководства к действиям. Обязательна консультация специалиста.  Ранее портал NVL сообщал о том, что назван лёгкий способ предотвращения скачков глюкозы.

Новости

ru-RU