23:18 06.07.2022

Кардиолог Бекетов заявил о вреде кофе по утрам

Доцент кафедры внутренних, профессиональных болезней и ревматологии Института клинической медицины Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, кардиолог, терапевт Владимир Бекетов развеял самый популярный миф о кофе

По словам специалиста, кофе по утрам не только не добавит бодрости и энергии, но и может, наоборот, привести к преждевременному утомлению, передает «Комсомольская правда». Врач подчеркивает, что этот напиток по утрам негативно влияет на нервную систему человека.

Дело в том, что кофеин является стимулятором для нервной и сердечно-сосудистой системы. Бекетов отмечает, что он используется в стационарах в виде инъекций. Что касается быстрой утомляемости после кофе, то это связано с тем, что с утра нервная система человека отдохнувшая, сердце бьется ровно и все хорошо. Однако после употребления кофе мы себя подстегиваем, в следствие чего ресурсы истощаются быстрее.

В самый раз будет выпить чашку кофе в 11 утра или после обеда, утверждает медик. В это время организм уже устал и кофеин может быть уместен в качестве стимулятора.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию у лечащего врача. 

Дарья
автор статьи