13:54 29.06.2022

Врачи назвали две эффективные жидкости, которые помогут снизить сахар диабетикам

Обычная вода и ромашковый чай - друзья диабетиков

Постоянный контроль уровня сахара в крови – первоочередная задача диабетиков. Здоровым людям тоже бы не помешало следить за своим сахаром. Ну а если не хочется этого делать и при этом нет желания болеть диабетом, тогда надо побольше пить одну «волшебную» жидкость. Она, как пишет rg.ru, доступна каждому.

Речь идёт об обычной воде. Она способна выводить сахар естественным путём – через почки и мочу. Учёные утверждают, чем больше мы пьём, тем соответственно больше выводится сахара. Вода хорошо и быстро выводит лишнюю глюкозу из организма.

Конечно, после таких заявлении, не стоит бежать к водопаду и пить, пить, пить. Есть рекомендуемая норма, и она составляет 8–9 стаканов воды в день. Людям с высоким сахаром обязательно надо следить за количеством выпитой жидкости и не допускать обезвоживания организма.

Ещё одна жидкость, способствующая активному выведению сахара – это ромашковый чай. Для лучшего эффекта его надо пить сразу после еды. Оптимальная норма ромашкового чая в день – 3 стакана.

Ранее NVL написало: Лукашенко и Путин будут пристально следить за импортозамещением.

Алексей Зюзин
автор статьи