20:29 28.06.2022

Употребление помидоров снижает негативные последствия курения

Эксперты рассказали о необычных свойствах употребления помидоров

По словам специалистов, помидоры считаются одним из самых мощных суперпродуктов из-за богатого содержания микроэлементов, передает Food News.

Говоря о пользе их употребления, эксперты отмечают, что они способствуют здоровью сердца. Дело в том, что ликопин, который содержится в овоще, снижает риск сердечных заболеваний. Именно он помогает защитить артерии от затвердевания из-за накопления холестерина.

Кроме того, как показали новые исследования, ликопин может защищать от вредных последствий курения сигарет, в том числе от повышенного риска рака легких.

Еще одно преимущество употребления помидоров — поддержание здоровья глаз. В частности, витамин А и бета-каротин являются антиоксидантами, содержащимися в томатах, они и отвечают за поддержание здоровья глаз.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию у лечащего врача. 

Ранее NVL писало о том, что 23% граждан в РФ имеют генетическую мутацию, вызывающую страсть к сладкому.

Дарья
автор статьи