08:51 29.05.2022

Нутрициологи МИИН рассказали, почему ребенка укачивает в транспорте

Нутрициологи МИИН назвали основную причину укачивания ребенка в транспорте

Редакция «NVL» сообщает, что многие дети не переносят транспорт. Эксперты отмечают, что тошнота говорит о нарушении желчеоттока или дискинезии желчевыводящих путей. Желчь выполняет множество функций в организме:

выводит конечные продукты обмена, лекарства и токсины; помогает легче перерабатывать жиры; повышает активность кишечника; способствует всасыванию жирорастворимых витаминов и аминокислот.

При нарушении желчеоттока появляются другие проблемы: дефицит микронутриентов, интоксикация, лишний вес, нарушенная моторика кишечника. Эксперты рекомендуют обратиться к педиатру и сделать УЗИ органов брюшной полости.

Также при нарушении желчеоттока нужно соблюдать питьевой режим (70 мл на 1 кг веса ребенка), прием пищи по часам (каждые 3-4 часа), на завтрак кушать больше белка и жиров, наладить сон и избавиться от излишних физических и эмоциональных нагрузок.

По словам эксперта во время поездки нужно брать с собой масло мяты. При первых симптомах тошноты накапайте на платок несколько капель и дайте ребенку подышать. Мята поможет временно заглушить эти симптомы.

Ранее издание NVL сообщило, что легкий голод может помочь в похудении.

Lana S Смирнова
автор статьи