14:50 16.05.2022

Нутрициолог Афинская рассказала, действительно ли коллаген в порошках омолаживает кожу

Специалист по питанию Лиза Афинская рассказала, насколько коллаген полезен для здоровья кожи

Редакция NVL сообщает, что с возрастом организм все меньше производит коллагена. Неправильный образ жизни и окружающая среда повреждают коллагеновые волокна, уменьшают их толщину и прочность, что и приводит к образованию морщин. Эксперт Афинская отмечает, что коллаген в порошке может уменьшить глубину морщинок, повысить увлажненность и плотность кожи лица.

Коллаген в добавках может поддержать естественный синтез коллагена за счет ключевых аминокислот. Эффект наиболее заметен людям в возрасте после 40 лет. Однако эксперт предупреждает, что многие исследования о пользе коллагена спонсированы производителями.

Поэтому нет точных данных о составе продукта. Насколько эти порошки богаты белком и антиоксидантами. И также нет исследований о безопасности для здоровья таких порошков при ежедневном употреблении.

Ранее издание NVL сообщило о пользе грецких орехов для организма.

Lana S Смирнова
автор статьи