07:39 04.05.2022

Доктор Абакумов посоветовал отказаться от сладких настоек и курения, чтобы избежать похмелья

Терапевт Олег Абакумов подсказал, как снизить негативное воздействие алкоголя на организм и не допустить похмелья

Редакция «NVL» сообщает, что алкоголь является сильным ядом для организма. Доктор Абакумов рассказал, как пить правильно, чтобы снизить последствия от празднества.

Не пейте алкогольные напитки натощак. Не закусывайте алкоголь жирной, острой, соленой пищей. Чередуйте алкоголь с негазированной водой.

Откажитесь от алкогольных коктейлей и сладких настоек. Не смешивайте алкоголь с кофеином. Не совмещайте курение и алкоголь. Следите за количеством выпитого по своему состоянию.

Доктор отмечает, если наутро все же появилось похмелье, то не прибегайте к БАДам, витаминам и энтеросорбентам. С головной болью справляются обезболивающие или противовоспалительные препараты. Также нужно больше спать и часто проветривать помещение.

Ранее издание NVL сообщило, какая доза алкоголя считается в медицине безопасной.

Lana S Смирнова
автор статьи