Уролог Молчанова призвала граждан в РФ есть тыкву и дала еще 7 советов против мочекаменной болезни | 26.04.2022

Врач уролог-андролог Наталья Мочалова дала восемь советов, как предотвратить развитие мочекаменной болезни По словам специалиста, чаще всего заболеванию подвержены мужчины после 40 лет. У женщин, как правило, пик заболеваемости приходится на 40—45 лет. Мочекаменная болезнь связана с проблемами обмена веществ и образованием камней в почках, передает «Общественная служба новостей». К одной из причин возникновения недуга относится недостаточное употребление воды. В этой связи врач рекомендует выпивать в день 6—8 стаканов воды. Кроме того, медик отмечает, что не стоит пересаливать еду и желательно отказаться от сахара. Также на развитие болезни влияет и питание. Очень важно регулярно добавлять в свой рацион питания продукты с высоким содержанием клетчатки. Не стоит злоупотреблять пищей с высоким содержанием жира, белка и натрия. Также необходимо отказаться от газированных напитков и сократить количество кофе, какао, шоколада. Вдобавок к этому, нежелательно переусердствовать с приемом мяса. Не стоит допускать дефицита витаминов А, Е и группы В. Комбинация витамина В6 и магния помогает предотвратить повторное появление камней в почках, уточнила уролог. Еще одним из элементов лечения болезни является фитотерапия. Также стоит обращать внимание на напитки из трав. Это могут быть сборы и травяные чаи для почек. Особенно полезна в борьбе с мочекаменной болезнью тыква и ее семечки. В заключение врач отметила, что активный образ жизни также является профилактикой заболеваний. Ранее NVL писало о том, что академик Валерий Леонтьев назвал чистку по Бассу залогом здоровья зубов.