Сомнолог Бузунов рассказал, какие факторы приводят к стрессу и провоцируют заболевания
Сомнолог Бузунов рассказал, какие факторы приводят к стрессу и провоцируют заболевания | 28.03.2022 | NVL
Сомнолог Бузунов рассказал, какие факторы приводят к стрессу и провоцируют заболевания
Доктор Роман Бузунов рассказал о вреде стрессогенных факторов для здоровья
20220328T1156
20220328T1156
20221016T1448
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
Доктор Роман Бузунов рассказал о вреде стрессогенных факторов для здоровья Редакция NVL сообщает, что стресс приводит к проблемам со здоровьем и увеличивает риск заболеваний. Доктор Бузунов заметил, что не все люди могут самостоятельно справиться со стрессом. При длительном нарушении нужно пройти обследование. Стресс может быть обусловлен следующими причинами:
заболевания щитовидной железы, болезнь надпочечников, дефицит минералов и витамина D;
психические расстройства: депрессия, биополярное расстройство, неврозы;
неправильный образ жизни: вредные привычки, кофеин, недосып;
психологические индивидуальные особенности реакции на стресс;
стрессовые физические и психологические последствия.
После выяснения причины доктор назначает 3–8-недельное лечение:
психокоррекция;
нормализация сна;
обучение навыкам стрессоустойчивости;
медикаментозная терапия;
ингаляции ксеноном и другие методы релаксации;
комплексное устранение последствий стресса.
Ранее издание NVL сообщило, какие 3 вида активности помогают быстро сжечь лишний жир.
Сомнолог Бузунов рассказал, какие факторы приводят к стрессу и провоцируют заболевания
Доктор Роман Бузунов рассказал о вреде стрессогенных факторов для здоровья
Редакция NVL сообщает, что стресс приводит к проблемам со здоровьем и увеличивает риск заболеваний. Доктор Бузунов заметил, что не все люди могут самостоятельно справиться со стрессом. При длительном нарушении нужно пройти обследование. Стресс может быть обусловлен следующими причинами:
заболевания щитовидной железы, болезнь надпочечников, дефицит минералов и витамина D;
психические расстройства: депрессия, биополярное расстройство, неврозы;
неправильный образ жизни: вредные привычки, кофеин, недосып;
психологические индивидуальные особенности реакции на стресс;
стрессовые физические и психологические последствия.
После выяснения причины доктор назначает 3–8-недельное лечение:
психокоррекция;
нормализация сна;
обучение навыкам стрессоустойчивости;
медикаментозная терапия;
ингаляции ксеноном и другие методы релаксации;
комплексное устранение последствий стресса.
Ранее издание NVL сообщило, какие 3 вида активности помогают быстро сжечь лишний жир.
