21:47 13.02.2022

Терапевт Голубкова: каких витаминов не хватает человеку, если постоянно тянет спать

13 февраля – NVL. Медики объяснили, что витаминный дефицит вызывает не только изменения во внешности, но и постоянную тягу ко сну

Как сообщает издание «Аргументы и факты», врачом-терапевтом клинико-диагностического центра «Мединцентр» Ириной Голубковой было заявлено, что сонное состояние у человека может быть проявлением нехватки витаминов, так называемого авитаминоза. По мнению специалиста, организм испытывает дефицит витаминов группы B, D, C, а также железа, пантотеновой кислоты, йода, рутина, калия. Нехватку витаминов человек может ощущать в осенне-зимний период, из-за уменьшения количества солнца.

Согласно информации, предоставленной терапевтом, при авитаминозе лучше не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту. Врач может назначить ряд аптечных комплексов и растительных препаратов, восполняющих витаминный дефицит в организме.

Ранее издание NVL сообщило: врачи-онкологи нашли связь между популярными продуктами и раком.

Юлия Кирилова
автор статьи