https://novostivl.ru/post/236675/
Теледоктор Елена Малышева опровергла негативное влияние жиров на похудение человека
Теледоктор Елена Малышева опровергла негативное влияние жиров на похудение человека | 19.01.2022 | NVL
Теледоктор Елена Малышева опровергла негативное влияние жиров на похудение человека
19 января – NVL. Среди россиян бытует мнение, что жиры негативно влияют на процесс похудения. Однако это не так
20220119T1410
20220119T1410
20221016T1450
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
19 января – NVL. Среди россиян бытует мнение, что жиры негативно влияют на процесс похудения. Однако это не так Как сообщает Lenta.ru со слов популярного врача-терапевта Елены Малышевой, то, что наличие жиров в рационе препятствует похудению, – миф. Об этом стало известно порталу vse42.ru.
Медик Дмитрий Шубин, ведущий программы «Жить здорово!», утверждает, что в рационе любого человека обязательно должен присутствовать жир. Иначе возникнут проблемы.
«Во-первых, жир в вашей еде должен присутствовать просто по физиологическим канонам. Без жира наш организм работает намного хуже».
Специалист добавил, что при отказе от жира человек, наоборот, рискует набрать лишний вес, так как начнет компенсировать недостаток жиров углеводами. Малышева согласна с мнением коллеги и считает, что для похудения важно ограничить углеводы.
Ранее портал NVL сообщал о том, что Малышева предупредила о повышенной опасности коронавируса COVID-19 для мужчин.
Новости
ru-RU
Теледоктор Елена Малышева опровергла негативное влияние жиров на похудение человека
19 января – NVL. Среди россиян бытует мнение, что жиры негативно влияют на процесс похудения. Однако это не так
Как сообщает Lenta.ru со слов популярного врача-терапевта Елены Малышевой, то, что наличие жиров в рационе препятствует похудению, – миф. Об этом стало известно порталу vse42.ru.
Медик Дмитрий Шубин, ведущий программы «Жить здорово!», утверждает, что в рационе любого человека обязательно должен присутствовать жир. Иначе возникнут проблемы.
«Во-первых, жир в вашей еде должен присутствовать просто по физиологическим канонам. Без жира наш организм работает намного хуже».
Специалист добавил, что при отказе от жира человек, наоборот, рискует набрать лишний вес, так как начнет компенсировать недостаток жиров углеводами. Малышева согласна с мнением коллеги и считает, что для похудения важно ограничить углеводы.
Инга Соловьёва
автор статьи
