08:01 12.01.2022

Нутрициолог Маслова заявила, что сахар, глютен, молочные продукты и алкоголь убивают кожу

Специалист рассказала о влиянии продуктов на организм

Как сообщает информационное издание «РИА Новости» четыре продукта, которые зачастую употребляет человек, могут негативно сказываться на состоянии кожи. Об этом стало известно со слов врача-нутрициолога Екатерины Масловой.

Она уверена, что необходимо исключить из рациона сахар. Он способствует превращению коллагеновых волокон в коже в жесткие сгустки, а это влияет на образование морщин и структуру кожи.

Из-за употребления алкоголя кожа человека обезвоживается, а его злоупотребление вызывает отеки и появление сосудистой сетки на лице. Третьим врагом кожи, по словам специалиста, является глютен, который содержат булки, багеты и макароны. Из-за его употребления появляются отеки в области щек, а также пигментные пятна. Молочные продукты способствуют образованию прыщей. Многие люди не усваивают лактозу, что приводит к воспалениям. Ранее издание NVL писало о том, что короткий сон признан симптомом дефицита витамина D у человека.
Дарья Волкова
автор статьи