12:34 07.10.2021

Врач Павлова сообщила о простом и эффективном курсе лечения внезапной простуды

По словам специалиста, важную роль в выздоровлении играют витамины

Врач-эндокринолог Зухра Павлова сообщила в своём Telegram-канале, как защитить себя от простуды в осенне-зимний сезон.

По словам специалиста, основную роль в быстром выздоровлении при ОРЗ играют витамины.

Как пояснила Павлова, такого мнения придерживается главный инфекционист США Энтони Фаучи, который ежедневно принимает витамины D3 и C, чтобы не заболеть.

Медик рассказала, что витамин D3 превращается в организме в специальный гормон, который оказывает влияние на защитную функцию организма. Очень часто у российских граждан обнаруживается нехватка именно этого витамина.

Кроме того, Зухра Павлова отметила, что витамин C, необходимый при борьбе с инфекцией, не вырабатывается в организме, а поступает вместе с пищей. Поэтому имеет смысл восполнять дефицит витамина C приёмом аскорбиновой кислоты.

В случае простуды врач посоветовала соблюдать постельный режим, пить много воды и заниматься дыхательной гимнастикой – надувать шарики.

Напомним, ранее редакция NVL сообщала, что россиянам рассказали об отличиях вакцины «Бетувакс» против коронавируса от других препаратов.

Ольга Зайцева
автор статьи