08:44 11.10.2022

Доктор Мясников дал советы для поддержания здоровья легких

Врач посоветовал заниматься дыхательной гимнастикой

Источник «Lenta.ru» сообщает, что доктор Александр Мясников, который также является ведущим передачи «О самом главном» на телеканале «Россия — 1» рассказал о том, что нужно делать, чтобы поддерживать здоровое состояние легких. Мясников порекомендовал следить за тем, чтобы осанка была правильной, так как при искривлении позвоночника грудная клетка сужается, вследствие чего легким становится мало места и их работа ухудшается.

Вторым способом врач считает похудение, ведь человек с лишним весом не может полноценно дышать, из-за чего у него со временем уменьшается объем легких. Это может привести к возникновению различных заболеваний дыхательных путей.

Ну, а третьим способом врач — терапевт Мясников считает дыхательную гимнастику, которую, по его словам, очень легко найти в интернете. Делать ее нужно по утрам в течение пяти — десяти минут.

Ранее NVL сообщало, что Анна Семенович набрала десять килограмм после липосакции

Артур Севоян
автор статьи