Читать 1 мин. 14 сек.Здоровье

Медики рассказали о 11 продуктах, из-за которых повышается давление

Старайтесь их не есть, если у вас гипертония

Пожилые люди зачастую встречаются с повышенным давлением. Подобный риск отмечается у 68% людей в возрасте. Как выяснили медики, спровоцировать скачки артериального давления могут некоторые продукты питания, что подобает исключить из своего рациона.

При гипертонии нельзя употреблять продукты, содержащие много соли, так-как она удерживает жидкость в организме. Сюда относятся всевозможные консервированные продукты.

Медики не рекомендуют питаться готовыми блюдам, в полуфабрикатах могут содержатся добавки, инициирующие повышение давления.

Колбасные изделия предпочтительно убрать из меню, сменив их постным мясом. Для придания блюдам вкуса, возможно использовать специи, такие как куркуму и карри.

Из сыров предпочтительно отдавать выбор малосоленым. Это касается и при подборе рыбы. Корень солодки, что содержится в лакричных конфетах, также не желателен для гипертоников.

Материал несет новостной характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Ранее NVL сообщало: ВС Украины прорвали фронт в ДНР и попытались обойти Лиманскую группу с севера  

...
Надежда Акамова
автор статьи пожаловаться на статью