По сообщению "ЦСН", с точки зрения специалистов польза так называемых афродизиаков не доказана. Их применение не влияет на мужское здоровье, если у человека есть проблемы с потенцией, ведь это состояние обусловлено множеством факторов, в первую очередь проблемами внутри организма. Гиподинамия, ожирение, частые стрессы, и курение - все это оказывает влияние на потенцию. Соответственно, к решению проблемы потенции следует подходить комплексно — обратиться к врачу, который назначит все необходимые анализы и поставит диагноз.
Однако есть продукты, которые, как считают специалисты, могут повысить сексуальное желание у относительно здорового человека, без серьезных патологий. Врачи рекомендуют включать в рацион жирные сорта рыбы, мясо, апельсины, гранаты, яйца, зелень, семечки (особенно тыквенные), орехи и морепродукты. Эти продукты положительно влияют на работу половых желез и общее здоровье мужчины эффективным образом.
Также темный шоколад в некоторой степени можно назвать афродизиаком. Он способствует синтезу тестостерона и в некоторых случаях положительно влияет на влечение, что является важным аспектом сексуальной жизни. Однако, следует помнить, что питание — это лишь один из способов укрепить здоровье мужчины, и не является панацеей.
Для поддержания здоровья мужчины также важно следить за весом, поддерживать активный образ жизни, избегать стрессов и эмоциональных потрясений, а также не принимать биологически активные добавки без назначения врача. Кроме того, врачи рекомендуют ограничить потребление жирных, жареных и соленых блюд, фастфуда, пива и соевых продуктов, содержащих природные эстрогены. При сохранении проблем следует немедленно обратиться к специалисту.