По результатам исследования, опубликованным в научном издании Journal of Applied Psychology (JAP), средний сотрудник тратит более 10 часов в неделю на переживание скуки. Этот факт затрагивает представителей различных профессий, включая космонавтов, пожарных и полицейских.
Ученые выяснили, что попытки подавлять или игнорировать скуку только продлевают ее действие и приводят к снижению общей производительности труда и дефициту внимания. В рамках трех проведенных исследований изучались последствия скуки при выполнении рабочих задач.
Первое исследование базировалось на анализе данных семей, где оба члена пары работают в различных отраслях. Участники отвечали на опросы с разными интервалами в течение дня, что позволило ученым изучить взаимосвязь между скукой, вниманием и производительностью труда.
В последующих исследованиях были использованы альтернативные методы для охвата более широкой аудитории, и основное внимание уделялось тому, как значимые задачи помогают смягчить длительные последствия скуки.
По мнению специалистов, ключом к решению проблемы является организация рабочих задач в течение дня. Несмотря на то, что скучные задания неизбежны, их важно чередовать с более интересными и значимыми делами. Это позволит работникам компенсировать потерянную энергию и повысить производительность труда.