Косметолог-эстетист Ирина Ткачева поделилась с "Пятым каналом" ценной информацией о том, как поддерживать молодость кожи без использования инъекций. По словам специалиста, правильный выбор косметики, содержащей коллаген, способен сохранить упругость и тонус кожи, а также улучшить цвет лица и предотвратить появление морщин.
Коллаген является важным белком кожи, отвечающим за ее молодость. С возрастом естественные процессы замедляются, поэтому особенно важно подбирать качественные средства, способные бороться со старением кожи.
«Прежде всего, нужно косметику менять. То есть у нас должна быть уже замена препаратов именно по возрасту», – объяснила косметолог-эстетист Ирина Ткачева.
Ирина Ткачева подчеркнула, что уход за кожей должен быть системным. Она рекомендует следить за тем, чтобы утренние и вечерние ритуалы ухода стали привычными: умывание, нанесение крема с SPF-защитой, использование сыворотки для усиления эффекта увлажнения.
Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева отметила, что для поддержания выработки коллагена в организме важно правильное питание. В рацион следует включать такие продукты, как яйца, животные белки, мясо и рыба.
Таким образом, следуя советам экспертов, можно сохранить молодость кожи и предотвратить признаки старения без необходимости прибегать к инъекциям. Уход за кожей, правильное питание и использование качественной косметики с коллагеном играют ключевую роль в поддержании здоровья и красоты кожи на протяжении долгих лет.
Статья носит информационный характер, при возникновении проблем со здоровьем обратитесь к специалисту.