Ученые рассказали, что может помочь спортсменам восстановить силы во время забегов, передает портал "Газета" со ссылкой на информацию в Daily Mail.
Отмечается, что некоторые бегуны в процессе соревнований для восполнения сил едят пирожные и другие сладости. Но этот подход можно заменить иным вариантом. Для восполнения сил в организме прекрасно подходит обычный томатный кетчуп.
"... спортсмены предпочитают обычный кетчуп. Дело в том, что помимо углеводов этот продукт содержит соль. Соль задерживает в организме воду и повышает объем циркулирующей крови", — заявляет источник со ссылкой на слова ученых.
Отмечается, что томатный кетчуп насыщает кровь спортсменов электролитами, это помогает при длительных забегах сохранять бодрость и восполнять энергию. Этот вариант могут использовать спортсмены во время сложных забегов, чтобы увеличить выносливость своего организма при нагрузках.