Оказывается, что это не помогает. Когда приближается важный день, то многие пытаются найти оправдание, почему у них скопилось много жира и как от него избавиться. Они не могут понять, что мозг является руководителем их организма. Врач Ирина Букач пообщалась с журналистами из издания "БелНовости" и сообщила, как правильно нужно худеть.
Специалистка рассказала, что во время стресса объем работы мозга возрастает и многие тянуться за сладким, но при сильном нервном состояние человек может похудеть. По ее словам, чтобы похудеть, нужно начать с головы! Врач вспомнила про одного индийского учителя, который говорил о том, если есть проблемы в умственной работе, то пора начинать работать над своим телом. По мнению Ирины, сначала нужно понять, зачем худеть.
Специалистка добавила, чтобы похудеть нужно выбрать для себя цель в жизни, которая может быть разной. Врач считает, если вы выбрали отличную цель, то лишние килограммы не посмеют остановить к достижению цели.
Статья носит информационный характер, необходима консультация врача.