Известная врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева поделилась эффективными способами снижения артериального давления без применения лекарств. Свои советы она представила в новом видео на своем YouTube-канале, продолжая свою просветительскую деятельность.
Елена Малышева обратила внимание на важность реагирования на показатели давления от 130/80 до 140/90, даже если лечение медикаментами не назначено. Одним из ключевых моментов в контроле давления, по ее мнению, является полный отказ от употребления алкоголя. Врач утверждает, что отказ от спиртных напитков может способствовать снижению давления на несколько миллиметров ртутного столба.
"Отказ от алкоголя поможет вам стабилизировать показатели давления без приема таблеток", - подчеркнула Малышева, акцентируя внимание на простоте и доступности этого метода для широкого круга пациентов.
Эти советы могут стать важным критерием для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы без применения фармацевтических препаратов.
Статья носит информационный характер, при возникновении проблем со здоровьем обратитесь к специалисту.