Читать 60 сек.Здоровье

Употребление гранатового сока снижает риск сердечных заболеваний

Эксперты рассказали о пользе гранатов для здоровья человека

По словам специалистов, гранаты богаты большим количеством питательных веществ, передает портал Food News. В частности в них содержатся клетчатка, белок, витамины С и К, фолиевая кислота и калий. Главной особенностью этого фрукта является его способность улучшать здоровье сердца.

Согласно исследованиям, употребление гранатового сока значительно уменьшает зашлакованность артерий. Стоит отметить, что артерии, заполненные бляшками, могут стать причиной летального исхода.

Кроме того, гранатовый сок помогает предотвращать вызывающие сердечные заболевания последствия окислительного стресса.

Еще одним положительным эффектом, которым обладает гранатовый сок, является его способность снижать артериальное давление.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию у лечащего врача.

Ранее NVL писало о том, что нутрициолог Богданова назвала гражданам в РФ самые полезные ягоды августа.

...
Дарья
автор статьи пожаловаться на статью