Читать 1 мин. 42 сек.Здоровье

"ИноСМИ": Кофе как лекарство, он полезен для сердца, защищает кишечник и снижает давление

Показать фото полностью »

Фото: jooinn.com

7 августа — NVL. Кофе не только бодрит, но и является отличным напитком, положительно влияющем на здоровье

Как пишет чешское издание iDNES.cz, кофе является не просто любимым напитком многих. Он, как по волшебству, защищает человека от различных заболеваний. Об этом пишет «ИноСМИ», приводя перевод публикации.

Ранее медики считали, что кофе повышает давление, вредит работе желчного пузыря и желудка. Однако современные исследования показали, что этот напиток, наоборот, полезен.

«Черный кофе оздоровляет. Кофейное дерево относится к растениям с чрезвычайно высоким содержанием веществ, которые помогают в профилактике многих заболеваний».

nutsexpert.ru

В первую очередь, кофе защищает мозг. Хинные и кофейные кислоты, содержащиеся в нем, защищают организм от оксидативного стресса. Также напиток укрепляет сердце. Он снижает уровень отложений кальция в коронарных артериях, благодаря чему предотвращает инфаркт. Важно регулярно употреблять кофе, 3 чашки в день.

Также указанный напиток помогает предотвратить диабет. Те, кто пьет 3-4 чашки в день, снижает риск заболеть сахарным диабетом второго типа на 50%, снижая уровень сахара в крови и улучшая восприимчивость клеток к инсулину.

Кроме того, кофе защищает кишечник от рака, снижая риск заболеть онкологией на 26%. Также напиток ликвидирует вредные бактерии в кишечнике.

Как ни странно, но кофе нормализует давление. Всего одна чашка напитка способна снизить его уровень на на 9 мм рт.ст.

Ранее NVL сообщало о том, что доктор Эйрумлу рассказал, как правильно отбеливать зубы.

...
Инга Соловьёва
автор статьи пожаловаться на статью