Читать 1 мин. 33 сек.Здоровье

"ИноСМИ": Этот простой и вкусный салат поддерживает артериальное давление в норме

Показать фото полностью »

Фото: ptoday.ru

6 августа — NVL. Оказывается, один простой и вкусный салат помогает нормализовать уровень артериального давления

В израильском издании Walla! была опубликована статья, в которой описана польза простого японского салата из огурцов под названием суномоно. Автор утверждает, что регулярное употребление данного блюда способно снизить уровень артериального давления у гипертоников старше 40 лет, в частности, у мужчин. Об этом пишет издание «ИноСМИ».

«Ученые из Осакского университета провели исследование и пришли к выводу, что мужчины старше 40 лет, ежемесячно употреблявшие суномоно, не страдали от повышенного давления».

Суномоно состоит из свежих огурцов, тонко нарезанных ломтиками, а также заправки из уксуса и соевого соуса. Это блюдо очень популярно среди жителей Страны восходящего солнца.

Ученые утверждают, что указанный салат полезен потому, что в нем содержится уксус. Этот продукт снижает давление, а также способствует уменьшению лишнего веса.

dreamstime.com

Было проведено исследование, в ходе которого выяснилось следующее.

«Мужчины, которые не ели суномоно, имели значительно более высокое кровяное давление, хотя их вес и индекс массы тела были одинаковыми. Однако нам потребуются дополнительные исследования, чтобы подтвердить это».

По словам медиков, достаточно употреблять салат всего пару раз в месяц, чтобы быть здоровым.

Ранее NVL сообщало о том, что доктор Эйрумлу рассказал, как правильно отбеливать зубы.

...
Инга Соловьёва
автор статьи пожаловаться на статью