https://novostivl.ru/post/755146/
Цветная капуста улучшает здоровье сердца и защищает от рака
Цветная капуста улучшает здоровье сердца и защищает от рака | 21.07.2022 | NVL
Цветная капуста улучшает здоровье сердца и защищает от рака
Эксперты рассказали, какую пользу для организма приносит употребление цветной капусты
20220721T2234
20220721T2234
20221016T1439
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
Эксперты рассказали, какую пользу для организма приносит употребление цветной капусты По словам специалистов, цветная капуста – невероятно питательный и универсальный овощ, который может поддерживать общее состояние здоровья как детей, так и взрослых, передает Food News.
В ней содержатся следующие потальные вещества:
Фолиевая кислота;
Магний;
Марганец;
Фосфор;
Калий;
Витамин В6.
Ко всему прочему, цветная капуста богата клетчаткой, которая помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы. Исследования показали, что диета, состоящая из богатых клетчаткой овощей, таких как цветная капуста, может помочь снизить риск ряда заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания и ожирение.
Также употребление этого овоща помогает защитить организм от развития рака за счет антиоксидантов.
Кроме того, регулярное употребление цветной капусты улучшает кровообращение и помогает поддерживать правильное функционирование кровеносных сосудов.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию у лечащего врача.
Ранее NVL писало о том, что терапевт Лапа проинформировала, что постоянная жажда может говорить о диабете и панкреатите.
Новости
ru-RU
Цветная капуста улучшает здоровье сердца и защищает от рака
Эксперты рассказали, какую пользу для организма приносит употребление цветной капусты
По словам специалистов, цветная капуста – невероятно питательный и универсальный овощ, который может поддерживать общее состояние здоровья как детей, так и взрослых, передает Food News.
В ней содержатся следующие потальные вещества:
Фолиевая кислота;
Магний;
Марганец;
Фосфор;
Калий;
Витамин В6.
Ко всему прочему, цветная капуста богата клетчаткой, которая помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы. Исследования показали, что диета, состоящая из богатых клетчаткой овощей, таких как цветная капуста, может помочь снизить риск ряда заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания и ожирение.
Также употребление этого овоща помогает защитить организм от развития рака за счет антиоксидантов.
Кроме того, регулярное употребление цветной капусты улучшает кровообращение и помогает поддерживать правильное функционирование кровеносных сосудов.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию у лечащего врача.
Дарья
автор статьи
