Почему клубнику идеально есть на ужин

Клубника может стать полезным ужином в летнее время. Возможно ли ужинать клубникой  абсолютно без вреда для фигуры, пишет общественная служба новостей.

www.trattorosa.it

Клубнику можно есть на ночь, так как она является энергоемкой ягодой, то есть калорий на её переваривание уходит больше, чем в ней находится.

А также ягода обладает лёгким мочегонным эффектом, быстрее расщепляет жиры. Клубника способствует улучшению работы кишечника и в ней достаточно много антиоксидантов.

Процесс похудения с помощью клубники должен идти медленно и с соблюдением особых диет.

Ранее издание NVL сообщало: Диетолог Невский: здоровым людям не нужно следить за гликемическим индексом продуктов.