https://novostivl.ru/post/637454/
Теледоктор Александр Мясников перечислил гражданам из РФ причины развития остеопороза у человека
Теледоктор Александр Мясников перечислил гражданам из РФ причины развития остеопороза у человека | 22.06.2022 | NVL
Теледоктор Александр Мясников перечислил гражданам из РФ причины развития остеопороза у человека
22 июня — NVL. Оказывается, к развитию остеопороза есть предпосылки
20220622T1943
20220622T1943
20221016T1442
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
22 июня — NVL. Оказывается, к развитию остеопороза есть предпосылки Врач и известный телеведущий Александр Мясников раскрыл россиянам предпосылки к развитию такого опасного заболевания, как остеопороз. Об этом сообщает «Мослента», ссылаясь на телеканал «Россия 1» и передачу «О самом главном».
В первую очередь доктор заявил, что каждый человек должен заниматься профилактикой указанного заболевания, причем с ранних лет. Остеопороз очень опасен и приводит к хрупкости костей. Мясников считает, что предрасположенность к остеопорозу у каждого человека закладывается в детстве.
«Если ребенок сидит в играх, если он мало гуляет, не играет в футбол, если он курит, пьет сладкие газированные напитки, которые вызывают нехватку кальция, если не любит молоко, у него, соответственно, костная масса набирается к 17-18 годам не такая большая. А если, повзрослев, человек курит, выпивает и мало двигается, он начинает быстро терять ее.».
При этом, как заявил доктор, генетическая предрасположенность тут играет не самую главную роль. Очень важно потреблять кальций, делать физические упражнения, которые нагружают кости и укрепляют их.
«Физические упражнения очень важны. Если не нагружать кости, они не будут укрепляться. И надо правильно питаться и избегать сладкого».
Ранее NVL сообщало о том, что доктор Лао Лу опроверг пользу чеснока для гипертоников.
Новости
ru-RU
Теледоктор Александр Мясников перечислил гражданам из РФ причины развития остеопороза у человека
22 июня — NVL. Оказывается, к развитию остеопороза есть предпосылки
Врач и известный телеведущий Александр Мясников раскрыл россиянам предпосылки к развитию такого опасного заболевания, как остеопороз. Об этом сообщает «Мослента», ссылаясь на телеканал «Россия 1» и передачу «О самом главном».
В первую очередь доктор заявил, что каждый человек должен заниматься профилактикой указанного заболевания, причем с ранних лет. Остеопороз очень опасен и приводит к хрупкости костей. Мясников считает, что предрасположенность к остеопорозу у каждого человека закладывается в детстве.
«Если ребенок сидит в играх, если он мало гуляет, не играет в футбол, если он курит, пьет сладкие газированные напитки, которые вызывают нехватку кальция, если не любит молоко, у него, соответственно, костная масса набирается к 17-18 годам не такая большая. А если, повзрослев, человек курит, выпивает и мало двигается, он начинает быстро терять ее.».
При этом, как заявил доктор, генетическая предрасположенность тут играет не самую главную роль. Очень важно потреблять кальций, делать физические упражнения, которые нагружают кости и укрепляют их.
«Физические упражнения очень важны. Если не нагружать кости, они не будут укрепляться. И надо правильно питаться и избегать сладкого».
Инга Соловьёва
автор статьи