https://novostivl.ru/post/597735/
Диетолог Ланьсю: зеленый болгарский перец может помочь сбросить лишний вес и помолодеть
Диетолог Ланьсю: зеленый болгарский перец может помочь сбросить лишний вес и помолодеть | 10.06.2022 | NVL
Диетолог Ланьсю: зеленый болгарский перец может помочь сбросить лишний вес и помолодеть
Диетолог Вэнь Ланьсю рассказал о полезных свойствах зеленого болгарского перца для худеющих
20220610T0632
20220610T0632
20221016T1443
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
Диетолог Вэнь Ланьсю рассказал о полезных свойствах зеленого болгарского перца для худеющих Редакция «NVL» сообщает, что овощи богаты полезными витаминами, минералами, клетчаткой, кислотами и другими веществами. Эксперт Ланьсю отмечает, что болгарский зеленый перец является мощным антиоксидантом в борьбе со старением, морщинами и проблемами кожи. Женщины употребляют этот овощ, чтобы продлить свою молодость и красоту.
Перец богат витаминами В, С, А, Е, каротином, капсаицином, пищевыми волокнами, селеном, натрием, магнием, кальцием, железом, цинком, медью, марганцем, фосфором. Благодаря им ускоряется метаболизм жиров и нормализуется работа ЖКТ.
Зеленый овощ содержит высокое содержание воды 74-94% и мало калорий, поэтому неоценим в процессе похудения. Калорийность блюд зависит от способа приготовления и количества масел и жиров. Эксперт отмечает, что перец прекрасно сочетается с нежирной свининой.
Ранее издание NVL сообщило, что злоупотребление пищевыми волокнами может спровоцировать проблемы с ЖКТ.
Новости
ru-RU
Диетолог Ланьсю: зеленый болгарский перец может помочь сбросить лишний вес и помолодеть
Диетолог Вэнь Ланьсю рассказал о полезных свойствах зеленого болгарского перца для худеющих
Редакция «NVL» сообщает, что овощи богаты полезными витаминами, минералами, клетчаткой, кислотами и другими веществами. Эксперт Ланьсю отмечает, что болгарский зеленый перец является мощным антиоксидантом в борьбе со старением, морщинами и проблемами кожи. Женщины употребляют этот овощ, чтобы продлить свою молодость и красоту.
Перец богат витаминами В, С, А, Е, каротином, капсаицином, пищевыми волокнами, селеном, натрием, магнием, кальцием, железом, цинком, медью, марганцем, фосфором. Благодаря им ускоряется метаболизм жиров и нормализуется работа ЖКТ.
Зеленый овощ содержит высокое содержание воды 74-94% и мало калорий, поэтому неоценим в процессе похудения. Калорийность блюд зависит от способа приготовления и количества масел и жиров. Эксперт отмечает, что перец прекрасно сочетается с нежирной свининой.
Ранее издание NVL сообщило, что злоупотребление пищевыми волокнами может спровоцировать проблемы с ЖКТ.
Lana S Смирнова
автор статьи
