https://novostivl.ru/post/529066/
ETNT: назван нежелательный побочный эффект от употребления огурцов
ETNT: назван нежелательный побочный эффект от употребления огурцов | 20.05.2022 | NVL
ETNT: назван нежелательный побочный эффект от употребления огурцов
Эксперты рассказали о побочном эффекте употребления свежих огурцов
20220520T1624
20220520T1624
20221016T1445
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
Эксперты рассказали о побочном эффекте употребления свежих огурцов По словам специалистов, в огурцах содержится кукурбитацин – микроэлемент, который придает этим овощам горьковатый вкус и может привести к несварению желудка, передает Live 24 со ссылкой на издание Eat This, Not That. Однако такое может произойти только в том случае, если их есть в большом количестве.
Говоря о положительных свойствах огурцов, то их регулярное употребление предотвращает обезвоживание организма. Дело в том, что этот овощ на 95% состоит из воды. В огурцах также содержатся клетчатка и семена, из-за этого употребление огурцов помогает справиться с запорами.
Ко всему прочему, специалисты отмечают, что употребление огурцов может стать хорошей профилактикой сахарного диабета из-за низкого гликемического индекса. Можно также ввести в рацион питания огурцы тем, кто хочет сбросить лишний вес, так как этот овощ низкокалорийный.
Данный материал носит информационный характер и не заменяет консультацию у лечащего врача.
Ранее издание NVL писало о том, что клубника может предотвратить возникновение рака.
Новости
ru-RU
ETNT: назван нежелательный побочный эффект от употребления огурцов
Эксперты рассказали о побочном эффекте употребления свежих огурцов
По словам специалистов, в огурцах содержится кукурбитацин – микроэлемент, который придает этим овощам горьковатый вкус и может привести к несварению желудка, передает Live 24 со ссылкой на издание Eat This, Not That. Однако такое может произойти только в том случае, если их есть в большом количестве.
Говоря о положительных свойствах огурцов, то их регулярное употребление предотвращает обезвоживание организма. Дело в том, что этот овощ на 95% состоит из воды. В огурцах также содержатся клетчатка и семена, из-за этого употребление огурцов помогает справиться с запорами.
Ко всему прочему, специалисты отмечают, что употребление огурцов может стать хорошей профилактикой сахарного диабета из-за низкого гликемического индекса. Можно также ввести в рацион питания огурцы тем, кто хочет сбросить лишний вес, так как этот овощ низкокалорийный.
Данный материал носит информационный характер и не заменяет консультацию у лечащего врача.
Дарья
автор статьи
