13:30 20.05.2022

Эндокринолог Зухра Павлова предупредила, что витамины могут привести к набору лишнего веса

Врач-эндокринолог МНОЦ МГУ, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала о минусах приема витаминов

По словам специалиста, витамины не только помогают укрепить здоровье, но и способствуют набору лишнего веса, передает Lenta.ru со ссылкой на источник. Дело в том, что витамины могут увеличивать метаболизм, но одновременно с этим происходит появление чувства голода. Сами по себе БАДы не содержат калории, но стимулируют желание есть.

Эндокринолог предупредила, для того чтобы избежать набора лишнего веса во время приема витаминов, нужно больше уделять времени на физическую активность. Это поможет сжигать лишние калории. Кроме того, нужно придерживаться правильного питания.

Данный материал носит информационный характер и не заменяет консультацию у лечащего врача.

Дарья
автор статьи