11:46 20.05.2022

Врач-диетолог Михаил Гинзбург: мед может спровоцировать старение, ожирение и диабет

Несмотря на всю пользу, есть мед нужно в ограниченных количествах, поскольку продукт содержит много сахара. Поэтому мед может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, опухолей, а также может способствовать ожирению и раннему старению

Об этом рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. По мнению специалиста, сахар в меде извращает пищевое поведение. Кроме того, мед – сильный аллерген, поэтому может спровоцировать реакцию. Тем, у кого есть аллергия на мед, нужно исключить его из рациона, пишет URA.RU.

Врач отметил, мед действительно полезен, но в случае простуды. Этот природный продукт помогает в процессе выздоровлении. Мед также полезен детям, он помогает укрепить иммунитет и придаст растущему организму энергии.

Диетолог рекомендуют людям до 40 лет употреблять не более 3 чайных ложек меда в день. Страдающим гипертонией, диабетом, атеросклерозом – не более 1 чайной ложки в день после еды.

Eliana Che
автор статьи