https://novostivl.ru/post/527922/
Доктор Тао Нин: мягкая обувь приводит к деформации стопы и плоскостопию
Доктор Тао Нин: мягкая обувь приводит к деформации стопы и плоскостопию | 20.05.2022 | NVL
Доктор Тао Нин: мягкая обувь приводит к деформации стопы и плоскостопию
Доктор Тао Нин из Национального исследовательского института предупреждает о вреде мягкой обуви для стопы
20220520T1025
20220520T1025
20221016T1445
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
Доктор Тао Нин из Национального исследовательского института предупреждает о вреде мягкой обуви для стопы Редакция NVL сообщает, что мягкая обувь на первый взгляд удобна. При ходьбе по гравию или камням сглаживает неровности. Уставшие ноги ощущают комфорт и удобство. Однако доктор Тао Нин отмечает, что это иллюзия. На самом деле мягкая обувь деформирует подошву при регулярном ношении.
Кроме того, человек теряет контроль над ногой, что увеличивает риск вывиха стопы и травмы. Доктор отмечает, что при ходьбе нужно ощущать устойчивость, в такой обуви пальцы ног должны прилагать усилие, чтобы напрягать икроножные мышцы. Длительная ходьба в мягких сандалиях вызовет усталость и увеличит риск разрушения свода стопы. В итоге может развиться плоскостопие.
По словам эксперта, регулярное ношение мягкой обуви и длительная ходьба также могут навредить коленям. Это связано с тем, что уравновешивание во время движения приходится на ступни и икры, что увеличивает риск травмы колен.
Ранее издание NVL сообщило, как выбрать натуральную печень трески.
Новости
ru-RU
Доктор Тао Нин: мягкая обувь приводит к деформации стопы и плоскостопию
Доктор Тао Нин из Национального исследовательского института предупреждает о вреде мягкой обуви для стопы
Редакция NVL сообщает, что мягкая обувь на первый взгляд удобна. При ходьбе по гравию или камням сглаживает неровности. Уставшие ноги ощущают комфорт и удобство. Однако доктор Тао Нин отмечает, что это иллюзия. На самом деле мягкая обувь деформирует подошву при регулярном ношении.
Кроме того, человек теряет контроль над ногой, что увеличивает риск вывиха стопы и травмы. Доктор отмечает, что при ходьбе нужно ощущать устойчивость, в такой обуви пальцы ног должны прилагать усилие, чтобы напрягать икроножные мышцы. Длительная ходьба в мягких сандалиях вызовет усталость и увеличит риск разрушения свода стопы. В итоге может развиться плоскостопие.
По словам эксперта, регулярное ношение мягкой обуви и длительная ходьба также могут навредить коленям. Это связано с тем, что уравновешивание во время движения приходится на ступни и икры, что увеличивает риск травмы колен.
Ранее издание NVL сообщило, как выбрать натуральную печень трески.
Lana S Смирнова
автор статьи