Нутрициолог Жукова: масло мяты может вызвать негативные последствия у сердечников

Редакция NVL сообщает, что ароматерапия использует растительные экстракты для укрепления здоровья и улучшения самочувствия. Эксперт Жукова отмечает, что в ароматерапии используют разные способы по отдельности или в комбинации:

• диффузоры;
• ароматические свечи;
• ингаляторы;
• соли для ванн;
• масла для тела;
• кремы и лосьоны для массажа;
• горячие и холодные компрессы;
• глиняные маски.

Нутрициолог отмечает, что наиболее безопасными способами использования эфирных масел являются:

• украшения для ароматерапии, на которые наносится масло;
• масло для тела разбавляется с базовой основой;
• ароматические палочки (ингаляторы).

Эксперт не рекомендует использовать дома или в общественных местах диффузоры. Одно и то же масло может воздействовать на разных людей неодинаково. Например, масло мяты обычно используют в борьбе с мигренью. При использовании диффузора у взрослого пациента головная боль пройдет, а 3-летний ребенок станет возбужденным из-за паров мяты. Кроме того, эфирное масло мяты негативно скажется на пациентах с учащенным сердцебиением.

Ранее издание NVL сообщило, что сало поможет при дефиците витамина А.