11:58 15.05.2022

Доктор Чжан Цзяньхуа рассказал, какие меры помогут предотвратить ожирение печени

Эксперт по заболеваниям печени Чжан Цзяньхуа рассказал, какие профилактические меры помогут избежать ожирения печени

Редакция «NVL» сообщает, что неправильные привычки нарушают функцию печени, что приводит к серьезным болезням. Доктор Чжан Цзяньхуа рассказал, какие профилактические меры помогут защитить печень от ожирения.

Правильное питание и физические упражнения. Здоровье пищеварительной системы и отсутствие ожирения тесно связано с состоянием печени. Алкоголь. Любое количество алкогольных напитков отравляет печень, а при регулярном употреблении развивается жировая дистрофия. В результате может развиться рак печени. Эксперт рекомендует исключить алкоголь из своего рациона.

Самолечение. Злоупотребление лекарствами без назначения врача в первую очередь бьет по печени, которая является важным органом для метаболизма и фильтрации вредных веществ. В процессе лечения не забудьте сдавать анализы и проверять состояние печени. Продукты с высоким процентом жира. Регулярное потребление жареных и жирных блюд, особенно мяса, увеличивает процент жира в организме, в том числе и в печени. Исключите или ограничьте потребление вредных продуктов.

Ранее издание NVL сообщило, как правильно употреблять фрукты, чтобы избежать скачков сахара в крови.

Lana S Смирнова
автор статьи