Диетолог Афинская рекомендует проверять железо раз в полгода
Диетолог Афинская рекомендует проверять железо раз в полгода | 06.05.2022 | NVL
Диетолог Афинская рекомендует проверять железо раз в полгода
Нутрициолог Лиза Афинская порекомендовала всем, особенно женщинам, сдавать анализы на железо каждые полгода
20220506T0616
20220506T0616
20221016T1445
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
Нутрициолог Лиза Афинская порекомендовала всем, особенно женщинам, сдавать анализы на железо каждые полгода Редакция «NVL» сообщает, что дефицит железа сразу отражается на цвете лица кожи, состоянии волос, настроении и работоспособности. Нутрициолог Афинская отмечает, что железодефицит встречается чаще у женщин, чем у мужчин. При недостатке нужного микроэлемента появляются следующие симптомы:
секущиеся концы волос,
выпадение волос,
бледность кожи лица,
хроническая усталость,
мышечная слабость,
синдром беспокойных ног,
ломающиеся и слоящиеся ногти,
головокружение при резких движениях,
смена настроения,
потеря аппетита,
депрессия,
рассеянность,
мигрень,
холодные конечности,
странные желания (погрызть мел или лед),
тахикардия,
неспособность выдержать физические нагрузки.
Эксперт рекомендует проверять железо 1-2 раза в год, чтобы предотвратить своевременно развитие анемии.
Ранее издание NVL сообщило, в каких случаях существует риск дефицита железа.
Диетолог Афинская рекомендует проверять железо раз в полгода
Нутрициолог Лиза Афинская порекомендовала всем, особенно женщинам, сдавать анализы на железо каждые полгода
Редакция «NVL» сообщает, что дефицит железа сразу отражается на цвете лица кожи, состоянии волос, настроении и работоспособности. Нутрициолог Афинская отмечает, что железодефицит встречается чаще у женщин, чем у мужчин. При недостатке нужного микроэлемента появляются следующие симптомы: