20:34 07.03.2022

Парень из Китая похудел без помощи и диет за 5 месяцев на 60 фунтов

Парень из Ханчжоу провинции Чжэцзян придумал свою программу похудения, благодаря которой похудел на 27,22 кг за 5 месяцев

Редакция NVL сообщает, что китайский паренек показал фотографии до и после похудения. Подписчики были шокированы кардинальными изменениями. Парень сообщил, что создал свою программу по снижению веса. За 5 месяцев ему удалось похудеть более чем на 27 кг.

Парень отметил, что не сидел на диете. Однако ограничил потребление вредных продуктов. Кроме этого, еда стала определенным ритуалом. Парень стал медленно наслаждаться блюдами, акцентируя внимание на вкусе. Также была забыта привычка быстрого поглощения пищи перед телефоном или телевизором.

Акцент молодой человек сделал на физической активности, ежедневно ходил в тренажерный зал. Он занимался до тех пор, пока «не пропотеет насквозь». Пользователи отметили, что парню удалось не только похудеть, но и сформировать пресс. А сам он сказал, что при настойчивости можно достичь любой цели.

Ранее издание NVL сообщило, что китайские ученые нашли безопасный способ борьбы с ожирением.

Lana S Смирнова
автор статьи