22:33 15.02.2022

Доктор Ким рассказала, как необходимо питаться при ОРВИ

15 февраля - NVL. Доктор Анастасия Ким развеяла миф о необходимости соблюдения диеты при ОРВИ

Выяснилось, что многие граждане при болезни начинают сильно ограничивать себя в еде, однако доктор разъяснила, что этого делать не стоит, так как ни в одних рекомендациях по лечению ОРВИ нет подобных требований, пишет «Ежедневные Новости Владивостока».

«Единственное, на что нужно обратить внимание — это питьевой режим. Он имеет ключевую роль в выздоровлении от ОРВИ, так как употребляя больше жидкости, мы быстрее выводим из организма все ненужные вещества, продукты обмена. Также употребление жидкости делает наши слизистые влажными. Сухие слизистые являются воротами для вирусов и бактерий», — комментирует Анастасия Ким.

Отмечается, что в период кашля лучше отказаться от раздражающих продуктов, например, соков, горячих продуктов питания, а также соленой и острой пищи.

Ранее издание NVL сообщило, почему нельзя разделять таблетки.

Анна Чулей
автор статьи