Читать 1 мин. 2 сек.Здоровье

Диетолог Соломатина: сахар в белом хлебе повышает уровень глюкозы в крови и приводит к деменции

Диетолог Соломатина: сахар в белом хлебе повышает уровень глюкозы в крови и приводит к деменцииПоказать фото полностью »

Фото: svetevity.sk

15 января — NVL. Белый хлеб опасен для здоровья человека

Как сообщает «Москва 24», диетолог Елена Соломатина рассказала, что из-за употребления белого хлеба у человека может развиться деменция.

Этот продукт содержит трансжиры, сахар, повышающий уровень глюкозы в крови. Сахар также истощает поджелудочную железу, что может привести к инсулинорезистентности. Поэтому перед покупкой стоит проверять состав хлеба. Также этот продукт вызывает развитие холестериновых бляшек.

Диетолог Соломатина: сахар в белом хлебе повышает уровень глюкозы в крови и приводит к деменции

eimaimama.gr

«В результате повысится давление, а это еще больше повреждает стенки сосудов, соответственно, сосуды разрушены и не могут донести кислород и глюкозу до мозга. Мозг начинает голодать, начинают страдать и отмирать клетки, и на этом фоне развивается деменция», – объясняет диетолог.

Лучше всего покупать цельнозерновой хлеб, так как он содержит клетчатку.

Ранее сообщалось, что употребление пива на 42% снизит риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Ксения Заярнюк
автор статьи пожаловаться на статью