https://novostivl.ru/post/231024/
Диетолог Манакер советует худеющим отказаться от сахара в кофе
Диетолог Манакер советует худеющим отказаться от сахара в кофе | 15.01.2022 | NVL
Диетолог Манакер советует худеющим отказаться от сахара в кофе
Специалист советует не добавлять сливки и сахар в кофе
20220115T0554
20220115T0554
20221016T1450
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
Специалист советует не добавлять сливки и сахар в кофе Как сообщает информационное издание ФАН, снижения веса можно добиться, если употреблять большое количество воды, ограничить сахар, сливки в кофе и чае, а также ограничить потребляемый алкоголь.
Кроме этого, худеющим необходимо разбавлять 100%-ные фруктовые соки водой наполовину. Об этом стало известно со слов врача-диетолога Лорен Манакер.
Она заявила, несмотря на банальность, обычной водой может поддерживаться нужный уровень жидкости в организме без лишних калорий, жиров, сахара и соли.
Манакер предупреждает, что в кофе и чае не содержатся калории, поэтому не стоит в них их добавлять в виде сахара и сливок. Кроме этого, с алкогольными напитками в организм попадают не только вредные вещества, но и пустые калории. Поэтому от них тоже необходимо отказаться.
Ранее издание NVL писало о том, что Harper’s Bazaar назвал ежедневные продукты, которые негативно влияют на мозг человека.
Новости
ru-RU
Диетолог Манакер советует худеющим отказаться от сахара в кофе
Специалист советует не добавлять сливки и сахар в кофе
Как сообщает информационное издание ФАН, снижения веса можно добиться, если употреблять большое количество воды, ограничить сахар, сливки в кофе и чае, а также ограничить потребляемый алкоголь.
Кроме этого, худеющим необходимо разбавлять 100%-ные фруктовые соки водой наполовину. Об этом стало известно со слов врача-диетолога Лорен Манакер.
Она заявила, несмотря на банальность, обычной водой может поддерживаться нужный уровень жидкости в организме без лишних калорий, жиров, сахара и соли.
Манакер предупреждает, что в кофе и чае не содержатся калории, поэтому не стоит в них их добавлять в виде сахара и сливок. Кроме этого, с алкогольными напитками в организм попадают не только вредные вещества, но и пустые калории. Поэтому от них тоже необходимо отказаться.
Ранее издание NVL писало о том, что Harper’s Bazaar назвал ежедневные продукты, которые негативно влияют на мозг человека.
Дарья Волкова
автор статьи